Torbjørn er utdannet psykolog ved Universitetet i Bergen og er gründer av Oslo Psykologkontor.

Han har erfaring fra allmennpsykiatri i offentlig psykisk helsevern, og har også arbeidet bredt i privat praksis. Dette innebærer at Torbjørn har god erfaring med de mange grunnene til at mennesker velger å oppsøke psykolog. En vanskelig livssituasjon, psykiske vansker eller uklare følelser av uro/ulykkelighet er bare noen eksempler på slike grunner. Utgangspunktet til Torbjørn er at et ønske om å forbedre sin livskvalitet er et tegn på styrke, ikke svakhet. Torbjørn er en trygg og åpen terapeut som legger vekt på at du skal føle deg ivaretatt, respektert og forstått.

Torbjørn er opptatt av å møte deg der du er, og å hjelpe deg til å kunne ta valg som hjelper å øke livskvaliteten din. Hans tilnærming er at veien til å oppleve livet som mer meningsfylt ofte er å jobbe med å forbedre seg selv, og å oppleve personlig utvikling. Han mener at veien til et godt liv blir mer åpenbar gjennom å lære å kjenne seg selv bedre.

I terapi er Torbjørn engasjert og aktiv, og tror at varme, nysgjerrighet og empati er grunnlaget for godt terapeutisk arbeid. Samtidig er det alltid et fokus for ham å skape endring gjennom å gi sine klienter verktøyene til å finne egne svar, og å iverksette det du trenger for å skape livet du ønsker deg. Dette innebærer gjerne å få større kontakt med egne følelser og behov, og få kjennskap til dine mønstre. På denne måten vil du kunne få innsikt i områdene du ønsker å utvikle deg på, og hvordan du kan komme deg dit.

Torbjørn har også videreutdanning i Emosjonsfokusert parterapi. Han er en aktiv og lyttende parterapeut som fokuserer på følelsene og mønstrene mellom dere. Alle par er forskjellige, og selv om noen tema er felles, har alle sine unike utfordringer. Fokus hos Torbjørn blir ofte å åpne kommunikasjonen i en trygg ramme. Han hjelper til med å utforske hvorfor forholdet har blitt vanskelig, og styrke kontakten deres slik at dere kan oppleve forståelse og komme hverandre nærmere.

Eksempler på tema som Torbjørn har erfaring med er blant annet angst, depresjon, belastninger i arbeidslivet, relasjonelle vansker, tvangslidelser, spiseforstyrrelser, sorg og traumer.

Torbjørn har også bakgrunn fra toppidrett, og jobber med prestasjonsfremming både innen idrett og arbeidsliv.