Marit Soldal

Psykolog

Kompetanseområder

Depresjon, angstlidelser (panikklidelse, generalisert angstlidelse, helseangst, og sosiale fobier), belastninger i arbeidslivet, utbrenthet, sorg og traumer, relasjonelle og følelsesmessige vansker, ensomhet, dårlig selvtillit og skam. 

Metodiske hovedområder

Tilgjengelig ved klinikken

Mandag -Fredag: 10:00-16:00

Marit er en erfaren terapeut som er opptatt av å skape et trygt rom for å utforske vonde og vanskelige følelser sammen med klienten. Hun arbeider med tematikk som blant annet omhandler depresjon, angst, dårlig selvfølelse, skam, sorg og belastninger i arbeidslivet. 


I terapi hos Marit har humanistiske prinsipper tydelig plass i terapirommet. Ved å sortere tanker, følelser og kroppslige reaksjoner, er det lettere å ta valg som er i tråd med egne behov og verdier. Hun har tro på at den eneste som kan komme frem til hva man har behov for, er en selv. Dette er også sentralt i emosjonsfokusert terapi (EFT), og Marit holder på med en videreutdanning innenfor denne terapiretningen. Dette gjør henne særlig kompetent til å arbeide med fastlåste følelser, vanskelige relasjoner, angst og depresjon. 


Hun har fra tidligere arbeidet ved Fengselspsykiatrisk poliklinikk i mange år. Her har hun fått god erfaring med å møte mennesker som sliter med ulike vansker, blant annet avhengighet, personlighetsproblematikk og sinnevansker. Uavhengig om du har små eller store plager i hverdagen, er det viktig for Marit at dere sammen jobber for å nå dine mål og behov. 

Kontakt for å bestille time hos Marit

For spørsmål og ønske om timer kan Marit nås gjennom kontaktskjema til høyre. 


OBS: Ikke send sensitive opplysninger gjennom mail eller kontaktskjema

Oslo Psykologkontor

Pilestredet 15B

Tilgjengelig: Mandag - Fredag 10:00-16:00