I terapi hos Anette møter du en varm og engasjert psykolog med bred erfaring fra både alvorlige og lettere plager. Anette er en trygg person å komme til når du har det vanskelig. Hun er opptatt av å se mennesket foran seg, og å møte dem der de er, for sammen å finne veien ut av livets store og små nedturer. I timene er Anette en person det er lett å være åpen med, og hun veksler gjerne mellom å være lyttende eller aktiv, ut fra hva som kreves. Særlig har hun fokus på å få tydelighet i dine egne behov, og hva du trenger for å vokse deg sterk nok til å håndtere vanskene du opplever. 

Anette har en variert bakgrunn, med utdannelse fra Frankrike, samt arbeidserfaring fra både privat praksis og offentlig spesialisthelsetjeneste. Hun er klinikkens mest språksterke kliniker, og tilbyr terapi på norsk, fransk, engelsk og norsk tegnspråk. Hennes erfaring fra arbeid med hørselshemmede har gitt henne, som en av få psykologer i Norge, særlig kompetanse på denne gruppen.

Hun har jobbet med voksne og familier, med plager som varierer fra alvorlige lidelser til lettere livsvansker som ikke nødvendigvis innebærer en diagnose. Anette har særlig et blikk for fastlåste mønstre, og hvordan livets utfordringer kan gjøres håndterbare gjennom terapeutisk arbeid. Ofte vil dette kunne innebære at hun kan hjelpe deg med å få tydelighet i dine følelsesmessige behov. Anette fordyper seg i 3-årig videreutdannelse i Emosjonsfokusert terapi (EFT) som fokuserer på slike veier til bedre psykisk helse og bedre livstilfredshet.   

Présentation en français

En thérapie avec Anette, vous rencontrez une psychologue chaleureuse et engagée, dotée d’une large expérience tant avec des difficultés graves que plus légères.
Anette est une personne de confiance, à qui s’adresser lorsque la vie devient difficile. Elle s’attache à voir la personne dans sa globalité et à la rencontrer là où elle en est, afin de trouver ensemble un chemin à travers les hauts et les bas de la vie. En séance, elle crée un espace où il est facile de s’ouvrir, et elle alterne volontiers entre une posture d’écoute attentive et une approche plus active, selon ce que la situation exige. Elle met particulièrement l’accent sur la clarification de vos propres besoins et sur ce dont vous avez besoin pour devenir suffisamment fort·e afin de faire face aux difficultés que vous traversez.

Anette a un parcours varié, avec une formation en France ainsi qu’une expérience professionnelle en cabinet privé et dans les services publics spécialisés.
Elle est la clinicienne la plus multilingue du cabinet, et propose des thérapies en norvégien, français, anglais et en langue des signes norvégienne. Son expérience auprès des personnes malentendantes lui a permis de développer, en tant que l’une des rares psychologues en Norvège, une compétence particulière pour travailler avec ce groupe.

Elle a travaillé avec des adultes et des familles, présentant des difficultés allant de troubles sévères à des défis de vie plus légers, ne nécessitant pas toujours un diagnostic.
Anette a un regard attentif sur les schémas relationnels figés et sur la manière dont les défis de la vie peuvent devenir plus gérables grâce à un travail thérapeutique approfondi. Elle peut souvent vous aider à mieux comprendre vos besoins émotionnels. Elle poursuit actuellement une formation approfondie de trois ans en Thérapie Focalisée sur les Émotions (Emotion-Focused Therapy – EFT), une approche centrée sur le développement de la santé mentale et du bien-être à travers le travail émotionnel.