Thea er utdannet psykolog ved Universitetet i Tromsø. Hun har erfaring fra spesialisthelsetjenesten, der hun har jobbetbåde på døgn- og poliklinisk avdeling. Der har hun hjulpet mennesker med et bredt spekter av psykiske utfordringer – fra akutte kriser til mer komplekse og langvarige vansker. Hun er for tiden ispesialisering for å bli spesialist innenfor klinisk voksenpsykologi, noe som sikrer kontinuerlig faglig utvikling og oppdatert behandling.

Thea legger stor vekt på å skape et trygt og støttende rom hvor du føler deg sett, hørt og forstått, uansett hvilken problemstilling du kommer med. Sammen vil dere utforske utfordringer, identifisere mønstre og jobbe målrettet mot positive endringer som gir mening for deg. Behandlingen tilpasses dine unike behov, og hun hjelper deg med å skape bedre balanse i livet og økt livskvalitet. Hos Thea møter du en varm, empatisk og profesjonell terapeut du trygt kan dele vanskelige og skambelagte temaer med.

Hun bruker ofte kognitiv atferdsterapi for å forstå sammenhengen mellom tanker, følelser og handlinger. Ved å bryte onde sirkler som opprettholder psykiske vansker, legger hun til rette for konkrete løsninger og bedre håndtering av hverdagen. I tillegg trekker hun inn elementer fra andre terapiretninger der det er hensiktsmessig. Uansett hvilke utfordringer du står overfor, er Thea en trygg og kompetent støttespiller. Hun møter deg der du er – med faglig tyngde, forståelse og et genuint ønske om å hjelpe deg videre.