Søvnvansker (ISI)

Observasjon: Denne testen er et screeningverktøy og erstatter ikke en profesjonell vurdering.

Vurder dine søvnvansker de siste 2 ukene. Svar ut fra dine opplevelser.

1. Vansker med innsovning

2. Vansker med å holde deg sovende

3. Problemer med å våkne for tidlig

4. Hvor fornøyd eller misfornøyd er du med ditt nåværende søvnmønster? (Svært fornøyd=0 til Svært misfornøyd=4)

5. I hvilken grad mener du søvnproblemene dine påvirker din daglige fungering (tretthet, konsentrasjon, hukommelse, humør)?

6. I hvilken grad er søvnproblemene dine synlige for andre når det gjelder påvirkning på livskvaliteten din?

7. I hvilken grad er du bekymret eller plaget av dine nåværende søvnproblemer?

Resultat: 0
Book konsultasjon
Denne testen er kun et screeningverktøy og erstatter ikke en profesjonell vurdering.