Ofte stilte spørsmål om å gå til psykolog

Ofte stilte spørsmål om å gå til psykolog

Hvor lenge må man vente på time hos psykolog?

Hos Oslo Psykologkontor har vi som regel ledige timer allerede samme eller neste uke. Vi vet at det å ta kontakt krever mot, og ønsker at du skal slippe å vente lenge.

Hvor mye koster det å gå til psykolog?

Privat time koster vanligvis mellom 1300 og 1800 kr. På Oslo Psykologkontor har vi ikke avtale med Helfo, men noen har forsikring som dekker behandlingen.

Trenger jeg henvisning fra legen?

Nei, du trenger ikke henvisning for å booke time hos privat psykolog. Du kan ta direkte kontakt med oss.

Hvor ofte må man gå til psykolog?

Dette varierer etter dine behov. Mange starter med én time ukentlig, og tilpasser gradvis etter behov. Noen kommer annenhver uke, andre sjeldnere.

Hva er forskjellen på psykolog og psykiater?

En psykolog har profesjonsstudium i psykologi og jobber primært med samtaler og terapi. En psykiater er lege med spesialisering i psykiatri, som i tillegg kan skrive ut medisiner.

Kan jeg bytte psykolog hvis det ikke passer?

Ja, absolutt. Det er viktig at du føler deg trygg og hørt. Hvis kjemien ikke stemmer, hjelper vi deg gjerne med å finne en annen behandler hos oss.

Er samtaler med psykolog konfidensielle?

Ja, psykologer har taushetsplikt. Det du forteller i terapirommet forblir mellom deg og psykologen.

Hvor lang tid tar det før jeg merker bedring?

Dette varierer fra person til person og avhenger av hva du sliter med. Mange merker en positiv endring etter noen få timer, mens andre trenger lengre tid.

Kan jeg gå til psykolog selv om jeg ikke har en "stor nok" grunn?

Ja! Du trenger ikke vente til alt har blitt virkelig ille. Hvis noe plager deg eller påvirker livskvaliteten din, er det grunn nok til å søke hjelp.

Hva skjer hvis jeg må avbestille en time?

Oslo Psykologkontor har en avbestillingsfrist på 48 timer før timens oppstart. Timer som ikke møtes til, eller avbestilles etter dette tidspunktet, vil faktureres i sin helhet.