Torbjørn Madsen
Daglig leder / Psykolog
Utdanning
Psykolog ved Universitetet i Bergen
Språk
Norsk
Metoder
Emosjonsfokusert terapi, Kognitiv terapi, Parterapi, Søvn-behandling
Tilgjengelighet
Man - Fre: 08:00 - 15:00
"Et ønske om å forbedre sin livskvalitet er et tegn på styrke, ikke svakhet. For meg er det viktig at vi legger til rette for at du kan finne ut hva som er viktig for deg, og leve et liv som er meningsfylt."
Torbjørn er utdannet psykolog ved Universitetet i Bergen og er gründer av Oslo Psykologkontor. Han har erfaring fra allmennpsykiatri i offentlig psykisk helsevern, og har også arbeidet bredt i privat praksis. Dette innebærer at han har god erfaring med de mange grunnene til at mennesker velger å oppsøke psykolog.
Utgangspunktet hans er at et ønske om å forbedre sin livskvalitet er et tegn på styrke, ikke svakhet. Han er en trygg og åpen terapeut som legger vekt på at du skal føle deg ivaretatt, respektert og forstått. Han er opptatt av å møte deg der du er, og å hjelpe deg til å kunne ta valg som hjelper å øke livskvaliteten din.
Hans tilnærming er at veien til å oppleve livet som mer meningsfylt ofte er å jobbe med å forbedre seg selv, og å oppleve personlig utvikling. Han mener at veien til et godt liv blir mer åpenbar gjennom å lære å kjenne seg selv bedre.
I terapi er han engasjert og aktiv, og han tror at varme, nysgjerrighet og empati er grunnlaget for godt terapeutisk arbeid. Samtidig er det alltid et fokus for ham å skape endring gjennom å gi sine klienter verktøyene til å finne egne svar, og å iverksette det du trenger for å skape livet du ønsker deg.
Han har også videreutdanning i Emosjonsfokusert parterapi. Han er en aktiv og lyttende parterapeut som fokuserer på følelsene og mønstrene mellom dere. Alle par er forskjellige, og selv om noen tema er felles, har alle sine unike utfordringer. Fokus hos ham blir ofte å åpne kommunikasjonen i en trygg ramme.
Video: Bli kjent med Torbjørn
Metodiske hovedområder
- Emosjonsfokusert terapi
- Kognitiv terapi
- Parterapi
- Søvn-behandling
Terapeutisk tilnærming
Varme og empati
Et fundament av varme, nysgjerrighet og empati i terapirommet
Personlig utvikling
Fokus på å forbedre seg selv og oppleve personlig utvikling
Selvkunnskap
Lære å kjenne seg selv bedre for å finne veien til et godt liv
Praktiske verktøy
Gi deg verktøyene til å finne egne svar og iverksette endring