Tora Johanne Kielland
Psykolog
Utdanning
Psykolog ved Universitetet i Oslo
Erfaring
Døgn- og poliklinisk behandling, privat praksis
Metoder
Psykodynamisk terapi, Emosjonsfokusert terapi, Mentaliseringsbasert terapi
Tilgjengelighet
Ons og Tors: 16:00 - 21:00
"Du behøver ikke å ha en tydelig forståelse av nøyaktig hva som er galt. Det holder at du kjenner på et behov for støtte, endring eller et ønske om å forstå deg selv bedre."
Tora er psykolog utdannet ved Universitetet i Oslo, med erfaring fra både døgn- og poliklinisk behandling i spesialisthelsetjenesten, samt lengre erfaring fra privat praksis. Hun har møtt mennesker med ulike psykiske plager – fra avgrensede livsutfordringer til mer sammensatte vansker.
Når du oppsøker henne behøver du ikke å ha en tydelig forståelse av nøyaktig hva som er galt, eller en plan for hva du vil med terapien. Det holder at du kjenner på et behov for støtte, endring eller et ønske om å forstå deg selv bedre.
I terapien er hun opptatt av å kunne tilby deg et trygt rom. Hun legger vekt på at du skal føle deg møtt og tatt på alvor, og dere finner sammen et tempo og en arbeidsform som passer deg. Hun jobber psykodynamisk og integrativt, blant annet med verktøy hentet fra emosjonsfokusert terapi.
Metodiske hovedområder
- Psykodynamisk terapi
- Emosjonsfokusert terapi
- Mentaliseringsbasert terapi
Terapeutisk tilnærming
Trygt rom
Et trygt og aksepterende terapirom hvor du blir møtt og tatt på alvor
Fleksibel tempo
Vi finner sammen et tempo og en arbeidsform som passer deg
Integrasjon
Kombinasjon av psykodynamisk terapi og emosjonsfokusert tilnærming
Selvforståelse
Hjelp til dypere forståelse av deg selv og dine relasjoner