Marie Lysne

Hos Marie møter du en varm, trygg og nysgjerrig psykolog som er opptatt av å hjelpe deg med å oppnå indre vekst og trivsel i livet ditt.

Marie har bred erfaring fra spesialisthelsetjenesten og kommunale tjenester, og har videreutdannelse innen klinisk voksenpsykologi. Hun har særlig fordypet seg i emosjonsfokusert terapi og traumebehandling, og er også opptatt av mindfulness og meditasjon som verktøy for økt tilstedeværelse, selvinnsikt og personlig utvikling.

Mange som oppsøker terapi kommer fordi de kjenner på emosjonell smerte som viser seg gjennom angst, depresjon, stress, utbrenthet, selvkritikk eller andre følelsesmessige og relasjonelle utfordringer. Gjennom emosjonsfokusert terapi kan Marie hjelpe deg med å komme i kontakt med de følelsene som ligger til grunn for plagene. Slik kan du oppnå en dypere forståelse av deg selv, håndtere vanskelige følelser på en mer hensiktsmessig måte og gradvis gi slipp på gamle og fastlåste mønstre.

Som sertifisert EMDR-behandler kan Marie også tilby en effektiv metode for bearbeiding av traumatiske opplevelser. Hun har god erfaring med å hjelpe mennesker som strever med ettervirkninger av blant annet tap, sorg, ulykker, sykdom, vold, omsorgssvikt og andre belastende livshendelser.

Marie er opptatt av at terapi ikke bare handler om å redusere symptomer, men også om å utvikle et liv som oppleves mer meningsfullt og i tråd med den du ønsker å være. Hun er særlig interessert i hvordan oppmerksomhet, forventninger og tankemønstre påvirker hvordan vi opplever oss selv, andre og mulighetene rundt oss. Når det er relevant, integrerer hun mindfulness, meditasjon og andre bevisstgjørende øvelser i terapien for å styrke tilstedeværelse, håp, mestring og evnen til å bevege seg i ønsket retning.

Marie kan også bistå med viderehenvisning til psykisk helsevern eller andre relevante instanser ved behov.

Velkommen til et varmt og trygt rom for utforskning, utvikling og varig endring.